Menurut rumus IMT (indeks massa tubuh), orang yang kurang berat badannya disebut underweight. Mereka dikatakan kurus jika indeks massa tubuhnya kurang dari 18,5.
Kamu merasa udah makan banyak, tapi berat badan stuck, bahkan menurun? Di sinilah suplemen penambah berat badan sebagai penyelamat.
Bukan sekadar menambah lemak, tetapi bisa meningkatkan massa otot sekaligus memberikan kalori tambahan yang dibutuhkan tubuh kamu.
Jadi, kalo kamu merasa udah makan banyak tapi belum mencapai berat badan ideal, mungkin udah waktunya mempertimbangkan suplemen penambah berat badan terbaik sebagai solusi.
Berikut Ulasan Singkat Tentang Suplemen Penambah Berat Badan
#1 Nuviton™ – Suplemen yang meningkatkan energi, stamina, dan mendukung pembentukan otot secara alami.
#2 Flyon – Susu penambah berat badan dengan formula alami yang efektif meningkatkan nafsu makan dan penyerapan nutrisi.
#3 Appeton Weight Gain – Suplemen dengan whey protein dan asam amino esensial untuk meningkatkan berat badan.
#4 Goldsure by Ensure – Mengandung HMB dan Triple Protein untuk meningkatkan massa otot pada masa penyembuhan.
#5 Evolene Evomass – Gainer yang dirancang untuk meningkatkan massa otot tanpa penumpukan lemak.
Penilaian Dalam Memilih Suplemen Penambah Berat Badan
| Kriteria | Bobot (%) | Penjelasan |
| Kandungan Nutrisi | 25% | Menilai jumlah dan kualitas nutrisi, termasuk protein, kalori, dan vitamin yang dibutuhkan untuk menambah berat badan secara sehat. |
| Efektivitas Berdasarkan Ulasan | 20% | Mengukur efektivitas produk berdasarkan ulasan pengguna, khususnya terkait peningkatan berat badan dan nafsu makan. |
| Harga per Serving | 15% | Evaluasi nilai produk berdasarkan harga per serving dan seberapa sesuai dengan kandungan nutrisi yang diberikan. |
| Rasa dan Tekstur | 10% | Menilai pengalaman pengguna terkait rasa dan kemudahan produk larut, berdasarkan ulasan di YouTube dan platform e-commerce. |
| Ketersediaan dan Kemudahan Pembelian | 10% | Mengukur seberapa mudah produk ditemukan di platform e-commerce serta biaya dan waktu pengiriman. |
| Sertifikasi Keamanan dan Kehalalan | 10% | Menilai apakah produk memiliki sertifikasi BPOM dan Halal, yang penting untuk keamanan dan kepercayaan pengguna. |
| Dampak Samping Berdasarkan Ulasan | 5% | Mengukur frekuensi dan tingkat keparahan efek samping yang dilaporkan oleh pengguna, seperti gangguan pencernaan atau alergi. |
| Kesesuaian dengan Target Pengguna | 5% | Menilai apakah produk cocok untuk berbagai kelompok pengguna, seperti anak-anak, orang dewasa, atau mereka dalam pemulihan kesehatan. |
Bagaimana Cara Kami Melakukan Penilaian Terhadap Suplemen Penambah Berat Badan?
1. Kandungan Nutrisi
Lihat label nutrisi produk dan perhatikan kandungan protein, kalori, lemak, karbohidrat, serta vitamin dan mineral. Produk dengan kandungan protein tinggi (seperti whey protein) dan kalori yang seimbang cenderung mendapatkan skor lebih tinggi.
2. Efektivitas Berdasarkan Ulasan Pengguna
Analisis ulasan pengguna di platform e-commerce, forum kesehatan, dan blog. Hitung persentase ulasan positif dan bandingkan dengan keluhan atau masalah yang diungkapkan.
3. Harga per Serving
Bandingkan harga produk dan jumlah serving yang diberikan. Produk dengan harga terjangkau per serving mendapatkan skor lebih tinggi.
4. Rasa dan Tekstur Berdasarkan Ulasan
Lihat ulasan di YouTube dan e-commerce tentang bagaimana pengguna menilai rasa dan tekstur produk. Produk dengan banyak ulasan positif tentang rasa dan kemudahan larut dalam air akan mendapatkan skor lebih tinggi.
5. Ketersediaan dan Kemudahan Pembelian
Periksa apakah produk tersedia di banyak platform e-commerce, baik lokal maupun internasional, serta seberapa cepat produk bisa dikirim.
6. Sertifikasi Keamanan dan Kehalalan
Lihat apakah produk memiliki sertifikasi BPOM dan Halal. Produk yang memiliki sertifikasi resmi akan mendapatkan skor lebih tinggi.
7. Dampak Samping Berdasarkan Ulasan
Analisis ulasan pengguna untuk melihat apakah ada keluhan tentang efek samping seperti masalah pencernaan, kelebihan lemak, atau alergi. Produk yang minim keluhan efek samping akan mendapatkan skor lebih tinggi.
8. Kesesuaian dengan Target Pengguna
Apakah produk dirancang untuk berbagai kelompok pengguna (anak-anak, orang dewasa, pemulihan setelah sakit, atlet). Produk yang fleksibel untuk berbagai kebutuhan akan mendapatkan skor lebih tinggi.
Ini Dia Rekomendasi Suplemen Penambah Berat Badan Terbaik!
1. Nuviton™
Salah satu produk suplemen penambah berat badan yang direkomendasikan adalah Nuviton™, yang menggunakan bahan alami—Physta® Tongkat Ali.
Kamu mungkin bertanya-tanya, apa ini Tongkat Ali?
Physta® Tongkat Ali ialah ekstrak dari tanaman Tongkat Ali (Eurycoma longifolia), yang dikenal sebagai herbal tradisional dengan berbagai manfaat kesehatan—boost energi, stamina, bahkan mendukung pembentukan otot.
Bagaimana Physta® Tongkat Ali membantu kamu menambah berat badan?
Tujuan utama dalam program penambahan berat badan adalah menambah massa otot, bukan lemak.
Physta® Tongkat Ali membantu merangsang produksi hormon testosteron secara alami, yang berperan penting dalam pertumbuhan dan pemeliharaan otot.
Menurut studi dalam Complementary Therapies in Clinical Practice, “Menemukan bahwa suplemen Eurycoma longifolia meningkatkan kekuatan otot dan kebugaran kardiorespirasi pada pria dengan testosteron rendah (1).”
Pengujian Dan Sertifikasi
Nuviton™ udah memiliki sertifikasi halal dan terdaftar di BPOM, jadi kamu nggak perlu khawatir soal keamanan dan kehalalannya.
Ulasan Pengguna
“Jarang banget mau ngasih ulasan buat setiap barang yang saya beli, kecuali barangnya memang terbukti berdampak luar biasa di hidup saya. Saya sangat rekomendasiin suplemen ini buat para pria yang ingin ngurangin lemak perut, kayak saya. Bukan cuma buat saya, tapi juga bikin istri makin sayang, hehe.”
Bentuk
Suplemen (kapsul)
Saran Penyajian
Untuk 4 minggu pertama, sebaiknya minum 2 kapsul di pagi hari. Setelah 4 minggu pertama selesai, kamu dapat melanjutkan minum 1 kapsul per hari untuk.membantu membangkitkan energi dan stamina sepanjang hari.
Bahan-bahan
Physta® Tongkat Ali, Cordyceps, Ginseng, Horny Goat Weed, Devil’s Thorn, dan Maca Root.
Skor Keseluruhan 80/100
Mengandung Physta® Tongkat Ali yang efektif meningkatkan energi dan stamina, tapi tidak mengandung kalori tinggi atau protein untuk penambahan berat badan signifikan.
2. Flyon
Yang kedua ini produk suplemen penambah berat badan yang banyak direkomendasikan, yaitu Flyon.
Flyon hadir dengan formula alami untuk meningkatkan nafsu makan dan penyerapan nutrisi, dua faktor penting yang sering menjadi masalah bagi orang yang sulit menambah berat badan.
Bagaimana Flyon membantu menambah berat badan?
Pertama, banyak orang yang kesulitan naikkin berat badan karena mereka kurang nafsu makan. Flyon diformulasikan dengan bahan-bahan alami yang meningkatkan nafsu makan secara alami.
Kedua, alasan kenapa orang sulit sekali naikkin berat badan meskipun udah makan cukup adalah karena penyerapan nutrisi yang tidak optimal. Nah, Flyon membantu tubuh kamu menyerap lebih banyak nutrisi dari makanan yang kamu konsumsi.
Kemudian, produk ini tersedia dalam dua varian rasa yang disukai banyak orang—coklat dan blueberry, sehingga kamu bisa menikmati proses penambahan berat badan tanpa merasa bosan.
Pengujian Dan Sertifikasi
Telah teruji dan terdaftar di BPOM, memastikan bahwa produk ini aman dan terjamin kualitasnya.
Ulasan Pengguna
“Rasanya enak, kaya susu jahe rasa cokelat, anget-anget di tenggorokan. Semoga cocok buat saya yang susah naik berat badan. Kemasan dobel dus, jadi dijamin aman.”
Bentuk
Suplemen (bubuk)
Saran Penyajian
Untuk mendapatkan hasil terbaik, minum susu Flyon 2-3 kali setiap hari, baik pagi, siang, atau malam setelah makan. Cara konsumsi susu Flyon ini mudah sekali, cukup tuangkan 1-2 sendok susu Flyon dengan segelas air 150 ml.
Bahan-bahan
Susu kambing, Ikan sidat, Ekstra jauh, Ekstra daun pegagan.
Skor Keseluruhan 75/100
Sangat baik untuk meningkatkan nafsu makan dan cocok untuk semua usia, tetapi kandungan protein dan kalorinya rendah, sehingga lebih cocok sebagai suplemen tambahan.
3. Appeton Weight Gain
Appeton Weight Gain adalah produk suplemen penambah berat badan yang sangat populer.
Appeton Weight Gain mengandung whey protein berkualitas tinggi dan asam amino esensial, kedua komponen ini bekerja sama untuk meningkatkan berat badan dengan cara sehat dan terkendali.
Pertama, saat kamu mengonsumsi Appeton, whey protein langsung bekerja untuk memperbaiki jaringan otot yang rusak dan membantu pembentukan otot baru.
Kedua, Appeton Weight Gain juga mengandung L-Arginine dan L-Lysine sebagai asam amino esensial—L-Arginine berperan dalam merangsang hormon pertumbuhan, sementara itu, L-Lysine membantu dalam pertumbuhan otot tanpa meningkatkan jumlah lemak.
Bagi kamu yang memiliki tubuh kurus atau merasa kesulitan untuk naikkin berat badan meskipun udah makan lebih banyak.
Appeton nggak hanya menambah berat badan, tetapi juga pastiin bahwa berat badan yang bertambah adalah massa otot, bukan lemak.
Pengujian Dan Sertifikasi
Sudah mendapatkan izin edar Halal MUI.
Ulasan Pengguna
“Bagus produknya, cocok buat anak saya. Sampai ketagihan, minta dibeliin lagi. Baru 1 kaleng sih, semoga berhasil nambah berat badan dan tinggi badan. Bonus dapat vitamin, terima kasih! Salam sehat!”
Bentuk
Suplemen (bubuk)
Saran Penyajian
Tambahkan 40g hingga 50g (3,5-4 sendok) ke dalam 300 ml air hangat. Minum 2-3 kali sehari, satu jam setelah makan. Penting untuk mempertahankan pola diet normal.
Bahan-bahan
Skimmed milk, milk proteins, vegetable oils, saccharose, defatted cocoa, fiber, vanilla, minerals, vitamins, and lecithin.
Skor Keseluruhan 90/100
Terbukti secara klinis menambah berat badan dengan whey protein dan asam amino esensial, namun harganya relatif mahal.
4. Goldsure by Ensure
Salah satu suplemen penambah berat badan yang sangat direkomendasikan, terutama untuk kamu yang lagi dalam masa pemulihan, adalah Goldsure by Ensure.
Kuncinya terletak pada kandunga HMB dan Triple Protein.
HMB (Hydroxy Methyl Butyrate) adalah senyawa yang dihasilkan dari metabolisme leucine, salah satu asam amino esensial yang sangat penting untuk pemeliharaan dan pertumbuhan otot.
Selain HMB, Goldsure by Ensure juga dilengkapi dengan Triple Protein yang terdiri dari tiga jenis protein berkualitas tinggi: Whey, Kasein, dan Soya.
Kombinasi ketiga protein ini bekerja secara sinergis untuk mendukung peningkatan massa otot dan pemulihan yang lebih cepat.
Bagaimana Goldsure membantu kamu dalam masa pemulihan?
Saat dalam masa pemulihan, kebutuhan tubuh akan nutrisi, terutama protein dan kalori terus meningkat, karena tubuh butuh energi untuk memperbaiki sel-sel yang rusak dan membangun jaringan baru.
Jadi, dengan kandungan HMB dan Triple Protein yang terdapat di Goldsure—ini memberikan semua nutrisi yang diperlukan untuk memulihkan massa otot yang hilang dan memperkuat kembali tubuh kamu.
Pengujian Dan Sertifikasi
Telah mendapatkan sertifikasi Halal MUI dan izin edar BPOM Indonesia dengan nomor: ML562509039512.
Ulasan Pengguna
“Whey paling enak yang pernah aku coba. Harganya juga paling murah dibanding whey import lain, bahkan lebih murah dari whey lokal. Recommended banget!”
Bentuk
Suplemen (bubuk)
Saran Penyajian
6 Sendok Takar + 185ml Air. Dapat dinikmati hangat atau dingin.
Bahan-bahan
Pati jagung terhidrolisa, Minyak nabati (Minyak bunga matahari tinggi oleat, Minyak kedelai, Minyak kanola), Natrium Kaseinat, Isolat protein kedelai, Oligofruktosa (FOS), Sukrosa, Konsentrat protein whey, Mineral (Kalium sitrat, Trikalsium fosfat, Magnesium sulfat, Magnesium klorida, Kalium klorida, Natrium sitrat, Kaliumm fosfat, Natrium klorida, Kalsium karbonat, Kalium hidroksida, Besi sulfat, Zink sulfat, Mangan sulfat, Tembaga sulfat, Kromium klorida, Kalium iodida, Natrium molibdat, Natrium selenat), Kalsium-hidroksi-metilbutirat (CaHMB), Perisa sintetik vanila, Kolin klorida, Vitamin (Asam askorbat, Vitamin E (dl-Alfa tokoferil asetat), Kalsium pantotenat, Niasinamida, Piridoksin hidroklorida, Riboflavin, Tiamin hidroklorida, Vitamin A, Palmitat, Asam folat, Beta karoten, Filokuinon, Biotin, Vitamin D3, Sianokobalamin, Taurin, L-karnitin, Antioksidan (Askorbil palmitat dan Campuran tokoferol).
Skor Keseluruhan 85/100
Ideal untuk pemulihan dan meningkatkan massa otot dengan HMB dan Triple Protein, tetapi lebih cocok untuk lansia atau masa penyembuhan, bukan penambahan berat badan besar.
5. Evolene Evomass
Evolene Evomass dikenal karena kandungan kalorinya yang tinggi dan protein yang cukup besar.
Setiap serving Evomass mengandung 932 kalori dan 52 gram protein, menjadikannya salah satu gainer dengan kandungan kalori dan protein tertinggi di pasaran.
Bagaimana Evolene Evomass membantu menambah berat badan?
Pertama, Evomass memberikan surplus kalori yang dibutuhkan untuk naikkin berat badan tanpa menyebabkan penumpukan lemak yang tidak diinginkan.
Kedua, dengan protein sangat tinggi, Evomass memberikan tubuhmu cukup bahan baku untuk membangun massa otot dengan cepat.
Bisa dibilang, produk ini berbeda dengan suplemen penambah berat badan lainnya, produk ini membantu orang yang ingin menambah berat badan dengan cara yang sehat, serta terarah.
Pengujian Dan Sertifikasi
Evomass diproduksi dengan mengikuti standar Good Manufacturing Practices (GMP) dan Hazard Analysis Critical Control Point (HACCP). Juga, telah mendapatkan sertifikasi Halal MUI dan disetujui BPOM Indonesia.
Ulasan Pengguna
“Bungkusnya gede banget! Rasanya enak, scoop ada, delivery aman, expired juga masih jauh. Rasanya enak gak bikin enek. Tapi buat pemula, ngabisin porsinya agak PR, kenyang banget! Mudah-mudahan bantu nambah berat badan. Shakernya juga bagus!”
Bentuk
Suplemen (bubuk)
Saran Penyajian
Masukan 1 scoop dan tambahin air secukupnya ke dalam botol minum, aduk hingga merata lalu diminum.
Direkomendasikan minum 2x sehari bisa memilih 2 dari 4 waktu tertentu seperti setelah bangun pagi, setelah latihan, setelah makan siang, setelah makan malam.
Bahan-bahan
Whey Protein, Susu Full Cream, Oat Powder, dan Kalsium.
Skor Keseluruhan 95/100
Mengandung kalori tinggi dan protein yang sangat efektif untuk meningkatkan massa otot tanpa lemak berlebih, cocok untuk orang yang ingin cepat menambah berat badan.
Ini Dia Perbandingan Suplemen Penambah Berat Badan
Berikut adalah tabel perbandingan lima produk suplemen penambah berat badan berdasarkan kriteria yang telah kita bahas:
| Kriteria | Nuviton | Flyon | Appeton Weight Gain | Goldsure by Ensure | Evolene Evomass |
| Kandungan Kalori | Rendah, fokus pada peningkatan energi dan stamina | Sedang, mendukung peningkatan nafsu makan | 400 kalori per serving | 300 kalori per serving | 932 kalori per serving |
| Kandungan Protein | Mengandung Physta® untuk peningkatan otot | Rendah, fokus pada peningkatan nafsu makan | 12 gram per serving | 20 gram Triple Protein (Whey, Kasein, Soya) | 52 gram per serving |
| Kandungan BCAA/Asam Amino Esensial | Mengandung Physta® Tongkat Ali | Tidak ada BCAA | L-Arginine dan L-Lysine | Tidak disebutkan | 11 gram BCAA, 8,5 gram Glutamin |
| Target Pengguna | Pria dewasa, atlet, pemulihan otot | Orang dewasa, anak-anak, mereka yang susah makan | Orang dewasa kurus, atlet | Lansia, pemulihan setelah sakit | Orang dewasa, atlet yang ingin menambah massa otot |
| Harga per Serving | Sedang, sesuai kualitas bahan herbal | Terjangkau | Cukup mahal, sesuai hasil klinis | Sedang, untuk kualitas protein | Kompetitif, sebanding dengan kandungan kalori dan protein |
| Rasa | Tidak ada varian rasa | Coklat, Blueberry (Flyon Kids) | Vanilla | Vanilla | Coklat, Coklat Hazelnut, Vanilla Strawberry, Vanilla Ice Cream |
| Efektivitas Berdasarkan Ulasan | Efektif meningkatkan energi, stamina, dan pembentukan otot | Meningkatkan nafsu makan dengan cepat | Terbukti secara klinis menambah berat badan | Membantu pemulihan otot pada masa penyembuhan | Sangat efektif untuk meningkatkan massa otot dan berat badan |
| Sertifikasi Keamanan & Kehalalan | BPOM, Halal | BPOM, Halal | BPOM, Halal | BPOM, Halal | BPOM, Halal |
Apa Saja Suplemen Penambah Berat Badan?
1. Protein Berkualitas Tinggi
Protein adalah salah satu komponen paling penting dalam suplemen penambah berat badan, terutama jika kamu ingin menambah massa otot.
Protein membantu membangun dan memperbaiki jaringan otot yang rusak selama aktivitas fisik atau latihan, serta mendukung pertumbuhan otot baru.
2. Asam Amino Esensial (BCAA)
Asam amino esensial, terutama BCAA (Branched-Chain Amino Acids), sangat penting dalam suplemen penambah berat badan, terutama bagi kamu yang ingin menambah massa otot tanpa menambah lemak berlebih.
BCAA terdiri dari tiga asam amino utama: leucine, isoleucine, dan valine. Mereka membantu mempercepat pemulihan otot setelah latihan dan meningkatkan sintesis protein di dalam otot.
3. Karbohidrat Kompleks
Karbohidrat adalah sumber utama energi bagi tubuh. Saat kamu menambah berat badan, kamu memerlukan surplus kalori, dan karbohidrat adalah salah satu cara terbaik untuk mencapainya. Namun, tidak semua karbohidrat sama.
Suplemen penambah berat badan yang baik harus mengandung karbohidrat kompleks, yang dicerna perlahan dan memberikan energi yang stabil sepanjang hari.
4. Vitamin dan Mineral Penting
Selain protein dan karbohidrat, tubuhmu membutuhkan vitamin dan mineral untuk mendukung berbagai fungsi metabolisme yang dibutuhkan saat lagi menambah berat badan.
5. Lemak Sehat
Meskipun banyak orang menghindari lemak, lemak sehat sangat penting dalam suplemen penambah berat badan.
Lemak sehat seperti asam lemak omega-3 dan lemak tak jenuh tunggal membantu menjaga keseimbangan hormon dan menyediakan energi tambahan yang diperlukan tubuh.
Berikut Panduan Membeli Suplemen Penambah Berat Badan!
1. Nuviton
Cocok untuk: Pria dewasa, atlet, atau siapa saja yang ingin meningkatkan energi, stamina, dan massa otot tanpa efek samping. Ideal juga untuk mereka yang mengalami kelelahan kronis atau kesulitan dalam membangun otot meskipun sudah berolahraga.
Kandungan utama: Mengandung Physta® Tongkat Ali, bahan alami yang terbukti meningkatkan energi, stamina, dan mendukung pembentukan otot.
Rekomendasi penggunaan: Gunakan sebagai pendukung peningkatan energi dan stamina, terutama jika kamu juga melakukan latihan fisik. Ideal untuk diminum sebelum olahraga atau aktivitas fisik yang berat.
2. Flyon
Cocok untuk: Orang dewasa dan anak-anak yang memiliki nafsu makan rendah atau mengalami kesulitan menambah berat badan karena penyerapan nutrisi yang kurang optimal. Sangat cocok untuk anak-anak yang sulit makan.
Kandungan utama: Formula alami yang membantu meningkatkan nafsu makan dan penyerapan nutrisi.
Rekomendasi penggunaan: Ideal digunakan oleh mereka yang membutuhkan dorongan nafsu makan sebelum atau sesudah makan utama. Gunakan sebagai suplemen harian untuk membantu meningkatkan porsi makan.
3. Appeton Weight Gain
Cocok untuk: Orang dewasa yang memiliki tubuh kurus dan sulit menaikkan berat badan, atau mereka yang ingin menambah berat badan secara sehat dengan meningkatkan massa otot.
Kandungan utama: Whey protein dan asam amino esensial (L-Arginine dan L-Lysine) yang mendukung pembentukan massa otot.
Rekomendasi penggunaan: Minum 2-3 kali sehari setelah makan untuk hasil optimal. Ideal digunakan oleh mereka yang juga melakukan latihan beban atau aktivitas fisik teratur.
4. Goldsure by Ensure
Cocok untuk: Lansia atau orang yang sedang dalam masa pemulihan setelah sakit atau operasi. Juga cocok untuk mereka yang ingin menambah massa otot tanpa menambah lemak.
Kandungan utama: HMB dan Triple Protein (Whey, Kasein, Soya) untuk mendukung pemulihan otot dan penambahan massa otot.
Rekomendasi penggunaan: Ideal diminum 2-3 kali sehari selama masa pemulihan atau setelah sakit untuk membantu mempercepat pemulihan otot.
5. Evolene Evomass
Cocok untuk: Orang dewasa dan atlet yang ingin menambah berat badan dengan cepat, terutama yang fokus pada peningkatan massa otot tanpa menambah lemak.
Kandungan utama: 932 kalori per serving dan 52 gram protein per serving, termasuk BCAA dan glutamin untuk pemulihan otot.
Rekomendasi penggunaan: Konsumsi 2 kali sehari untuk hasil optimal, terutama setelah latihan atau sebelum tidur. Cocok digunakan sebagai pengganti makanan ringan untuk meningkatkan asupan kalori harian.
Kesimpulan
Jadi, kalo kamu lagi berjuang menambah berat badan tapi merasa sudah makan banyak tanpa hasil yang signifikan, suplemen penambah berat badan bisa jadi solusi yang tepat.
Ada berbagai macam suplemen yang dirancang untuk membantu kamu mendapatkan massa otot atau meningkatkan nafsu makan, tergantung kebutuhanmu.
Jangan lupa, penting untuk memilih suplemen yang sesuai dengan tujuan kamu, dan kombinasikan dengan pola makan serta olahraga yang tepat. Selamat mencoba!
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Apakah suplemen penambah berat badan aman dikonsumsi setiap hari?
Ya, sebagian besar suplemen penambah berat badan yang terdaftar di BPOM dan memiliki sertifikasi Halal aman dikonsumsi setiap hari.
Namun, sebaiknya ikuti dosis yang disarankan dan konsultasikan dengan dokter jika kamu memiliki kondisi kesehatan tertentu.
Berapa lama hasilnya terlihat setelah mengonsumsi suplemen penambah berat badan?
Hasil bisa berbeda-beda tergantung produk dan tubuh setiap orang. Misalnya, dengan Appeton Weight Gain, kamu bisa melihat peningkatan sekitar 2kg dalam 2 bulan jika diminum sesuai dosis.
Kombinasikan dengan pola makan yang seimbang dan olahraga untuk hasil yang optimal.
Apakah suplemen ini akan membuat saya gemuk dengan cepat?
Tidak semua suplemen akan membuat kamu gemuk dengan cepat. Produk seperti Evolene Evomass lebih fokus pada peningkatan massa otot daripada menambah lemak.
Jadi, penambahan berat badan yang sehat bisa membutuhkan waktu dan konsistensi.
Apakah suplemen ini cocok untuk anak-anak?
Beberapa produk seperti Flyon Kids memang diformulasikan khusus untuk anak-anak yang sulit makan.
Selalu pastikan produk yang kamu pilih aman untuk usia anak-anak dan sesuai dengan kebutuhan mereka.
Apa suplemen terbaik untuk pemulihan setelah sakit?
Untuk pemulihan setelah sakit, Goldsure by Ensure adalah pilihan terbaik karena mengandung HMB dan Triple Protein yang membantu mempercepat pemulihan otot dan menambah massa tanpa menambah lemak.
